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ドクターブログ

眼精疲労

疲れ目対策や老眼対策は万全ですか?

疲れ目を眼科では眼精疲労と言いますが、パソコン業務など近くの作業過多の生活を強いられる現代人、眼精疲労を訴える人や実年齢に比して調節力が落ちている(≒老眼が進行している)人が多くなっています。

めがねやコンタクトレンズの度数は合っていますか?もし過矯正(≒強め)に合っていると調節力低下を増長する原因にもなります。


近年のめがねは進化しています。調節力に合っためがねを使用することで、不要な疲れや老眼の進行を予防することが可能です。

また最近ブルーライトレンズを使用すれば、眼精疲労は起こらないという誤解があるようですが、適切な度数の眼鏡でなければその利点を生かすことは難しいとお考え下さい。